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【動脈硬化】的簡單檢查方式
by 林玉華 2010-12-10 10:18:14, Reply(0), Views(778)

4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式:

緊握拳頭30秒鐘,即可測知自己的健康狀況。

請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓? ?! ! @?!阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。

變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

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