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看電視一小時,短命二十二分鐘

2011-11-23 16:33:52, 回應(1), 人氣(1116)

每天散步及慢走十五分鐘,有很好的益身效果,且對抽菸喝酒及肥胖的人也很管用,抽菸者若能每天運動三十分鐘以上,總死亡風險跟不運動及不抽菸者一樣,
(全文...)

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